Magnesiumtekort bij paarden testen: symptomen en oplossingen

Je paard schrikt van niks, spant z’n rug aan en wil niet ontspannen in de aanleuning.

Of die ene oefening die normaal lukt, voelt nu stijf en ongemakkelijk. Soms zit ’t niet in het hoofd, maar in de mineralen. Magnesiumtekort bij paarden is een stille oorzaak van spanning, trillen en een haperende spijsvertering. Je hoeft niet te gissen: met een simpele test en slimme aanpassingen in voeding en stal kun je ’t verschil maken.

Wat is een magnesiumtekort en waarom is dat relevant?

Magnesium is een mineraal dat spieren en zenuwen kalmeert, de darmbeweging stuurt en helpt bij de opbouw van bot. Een tekort ontstaat vaak door een combinatie van factoren: grasrijk weiland (lage magnesium, hoger kalium), zandige of zure bodem, stress, of een rantsoen dat te weinig biedt ten opzichte van het werk.

Bij sportpaarden, drachtige merries en jonge paarden in de groei is de behoefte extra groot. Denk aan dressuurpaarden die veel moeten ontspannen in de aanleuning of springpaarden die soepel moeten afzetten. Een paard met een tekort voelt zich gespannen, reageert schrikachtig en laat spiertrillingen zien, ook zonder inspanning. Het is dus niet zweverig: magnesium stuurt letterlijk de prikkeloverdracht in de zenuwen.

“Als je paard gespannen is zonder reden, check dan eerst de mineralen. Vaak zit ’t ’m in magnesium.”

Hoe test je een magnesiumtekort bij paarden?

De meest praktische start is een combinatie van observatie en een bloedonderzoek. Vraag je dierenarts om serum magnesium (Mg) te bepalen, eventueel met een extra check op magnesium in rode bloedcellen (erytrocytenmagnesium).

Bij paarden ligt serum magnesium vaak rond 0,7–1,0 mmol/l; waarden onder 0,6 mmol/l wijzen op een duidelijk tekort. Bloedwaarden kunnen fluctueren, dus herhaal bij twijfel na 2–4 weken. Daarnaast kun je mestonderzoek inzetten op mineralen en sporenelementen via gespecialiseerde laboratoria.

Dat geeft inzicht in opname en verliezen. In Nederland en België zijn onder meer Eurofins, Pessl Instruments (Wecke & Tiemann), DairyLab en paardenspecialisten zoals Paard en Mineralen beschikbaar voor analyses.

Een mestmineraalpakket kost vaak tussen €60 en €90. Thuis kun je een magnesiumtest uitvoeren via urine-strips (magnesium in urine) of een speekseltest. Die geven een indicatie, geen harde diagnose. Combineer dit altijd met klinische symptomen en voer- en stalgegevens.

Een test alleen zegt niet alles; het verhaal van je paard telt net zo hard. Tip voor sportruiters: leg een logboek aan met werklast, voer, supplementen, stalgedrag en spanningsmomenten.

Zo herken je patronen en kun je de testen interpreteren. Bij dressuurpaarden zie je vaak dat ontspanning in de aanleuning verbetert zodra het magnesium op peil komt.

Symptomen: waar je op moet letten

De signalen zijn soms subtiel, maar herkenbaar. Een paard met magnesiumtekort kan gespannen overkomen zonder duidelijke aanleiding.

• Spiertrillingen, ook zonder inspanning
• Stijve, korte beweging en een opgetrokken rug
• Moeite met ontspannen in de aanleuning
• Wisselende eetlust en een gevoelige darm
• Onregelmatige gangen of lichte kreupelheid zonder duidelijke blessure
• Overmatig zweten en herstelproblemen na training

Het dier reageert schrikachtig, is moeilijk te ontspannen en laat spiertrillingen zien, vooral achter bij rust.

Bij merries in de dracht en jonge paarden in de groei kunnen ook bot- en spieropbouw vertragen. Bij fokmerries zie je soms een grotere eetlust en toch vermageren. Bij spring- en dressuurpaarden zie je dat de techniek verslechtert door spanning en spiertrillingen.

Let op: deze klachten kunnen ook andere oorzaken hebben. Gebruik de symptomen als signaal, niet als definitieve diagnose. Een test en goed voeronderzoek geven duidelijkheid.

Oplossingen: voeding, supplementen en praktische aanpak

Begin met het rantsoen. Veel paarden krijgen te weinig magnesium via gras en hooi.

Gras van weilanden op zandgrond bevat vaak minder magnesium dan kleigrond. Hooi kan sterk variëren: vraag je leverancier om een mineralenanalyse of test zelf (€40–€70).

Pas het rantsoen aan op werklast, ras, leeftijd en stalgedrag. Voeg een goed opneembaar magnesiumsupplement toe. Magnesiumoxide is goedkoop maar minder goed opneembaar; magnesiumcitraat of -glycinaat is beter opneembaar maar duurder.

Bij sportpaarden en paarden met spijsverteringsklachten kiezen veel ruiters voor een combinatie met vitamine E en selenium, omdat die samen spierfunctie en herstel ondersteunen. Verwacht geen wonderen op één dag.

Geef een supplement minimaal 4–6 weken en evalueer daarna. Combineer met rustig werk: bouw ontspanningsoefeningen in, vooral bij dressuurpaarden die moeite hebben met aanleuning en buiging. Prijzen indicaties (indicatief, afhankelijk van merk en winkel): Let op dosering: een basisbehoefte ligt vaak rond 10–20 mg magnesium per kg lichaamsgewicht per dag, afhankelijk van werklast en rantsoen. Bij spanning of sport kun je kijken naar de beste supplementen voor een magnesiumtekort en tijdelijk iets hoger doseren, maar doe dit altijd onder begeleiding van een dierenarts of voedingsdeskundige. Te veel magnesium kan de opname van andere mineralen verstoren.

• Magnesiumoxide (1 kg): €12–€18
• Magnesiumcitraat (1 kg): €25–€40
• Compleet mineralenpakket voor paarden (1 kg): €20–€35
• Mestmineraalonderzoek: €60–€90
• Bloedonderzoek magnesium: €30–€60 (excl. dierenartsbezoek)

“Een goed rantsoen is de basis; supplementen vullen aan, ze vervangen geen kwaliteitshooi of een stabiel management.”

Praktische tips voor ruiters, fokkers en stalhouders

Check je bodem. Zandgrond geeft minder magnesium aan gras; kleigrond doet ’t beter. Weidegang op zandgrond vraagt om extra aandacht voor mineralen.

Bij fokkerij: merries in de dracht hebben een hogere behoefte, vooral in het laatste trimester.

Zorg voor stabiel stalmanagement. Stress verhoogt de magnesiumbehoefte.

Voer kleine porties meerdere keren per dag, houd de spijsvertering rustig en bied voldoende beweging. Bij sportpaarden: plan trainingen zo dat ontspanning en herstel centraal staan. Gebruik een logboek. Noteer dagelijks voer, supplementen, werklast, stalgedrag en spanningsmomenten.

Herhaal de test na 4–6 weken om te zien of je op de goede weg bent.

Bij dressuurpaarden let je extra op ontspanning in de aanleuning en het makkelijk buigen in de bochten. Samenwerken loont. Schakel een dierenarts, voedingsdeskundige en je leverancier in. Kies betrouwbare merken en producten die passen bij je paard en stal. Bij twijfel over dosering of de keuze om PharmaHorse Magnesium Citraat te kopen voor je sportpaard, vraag altijd om advies op maat.

Met deze aanpak test je een magnesiumtekort bij paarden effectief en pak je ’t direct aan. Je paard verdient ontspanning, soepele spieren en een stabiele basis, ook als je kiest voor het beste magnesiumcitraat voor nerveuze paarden tijdens transport. En jij verdient een ritme waarin trainen en rust in balans zijn.