Het gebruik van de dubbele longe voor meer achterhandactiviteit

Je paard achterwaarts laten bewegen, zonder dat het achteruit stapt? Dat is precies wat de dubbele longe doet.

Het is een simpel maar krachtig hulpmiddel om de achterhand actiever te maken, de rug te liften en de spieren soepel te laten werken. Vooral in de dressuur is dit essentieel voor een goede ontwikkeling van de aanleuning en de drijfkracht. Je hoeft geen expert te zijn om dit te proberen, maar je moet wel weten wat je doet.

Wat is een dubbele longe en waarom zou je het gebruiken?

Een dubbele longe bestaat uit twee longeerlijnen die aan beide kanten van het hoofdstel of het bit zijn bevestigd. Je loopt achter je paard en stuurt het vanuit het midden. Je paard beweegt voorwaarts, maar door de spanning op de lijnen voelt het alsof het moet nadenken over elke stap.

Het dwingt de achterhand om onder het lichaam te stappen en de rug te gebruiken.

Waarom is dat belangrijk? Omdat veel paarden de achterhand lui gebruiken.

Ze dragen te veel gewicht op de voorhand, waardoor de rug hol wordt en de spieren verkrampen. Met de dubbele longe activeer je de achterhand zonder dat je erop zit. Je paard leert om vanuit de achterhand te bewegen, wat de basis is voor een goede dressuurgang.

De dubbele longe is geen wondermiddel, maar een trainingsmiddel. Gebruik het met beleid en met een doel.

Je kunt de dubbele longe inzetten voor verschillende doelen: het verbeteren van de gangen, het losmaken van de rug, het voorbereiden op het longerwerk met balans of het trainen van een jong paard zonder ruitergewicht.

Het is vooral handig voor paarden die moeite hebben met het aanvoelen van de achterhand.

Hoe werkt het? De kern van de training

Je begint met een goed passend hoofdstel of bit. Gebruik een bit dat je paard gewend is, bijvoorbeeld een simpel trensbit van 14 mm.

Bevestig de twee longeerlijnen aan de bitringen. Zorg dat de lijnen even lang zijn, bijvoorbeeld 4 meter per stuk. Je loopt achter je paard, ongeveer een meter achter de staart.

Je stuurt door de lijnen te spannen: trek links of rechts om te sturen, maar houd altijd lichte spanning.

Je paard moet voelen dat het vooruit moet, maar ook dat het de beweging moet controleren. De achterhand moet onder het lichaam stappen om de spanning te verlagen. Zo ontstaat er een natuurlijke beweging vanuit de achterhand. Begin met een drafje.

Laat je paard een paar rondjes draaien, wissel van hand en kijk of de achterhand meewerkt. Als het paard te snel gaat, vertraag je de beweging door de lijnen iets meer te spannen.

Specifieke details voor dressuurpaarden

Als het te traag gaat, geef je een klein tikje met de longeugel tegen de schouder. Het is een kwestie van voelen en reageren. Een veelgemaakte fout is te veel druk uitoefenen.

Je paard raakt dan gespannen en de beweging wordt stroef. Probeer juist lichte druk te houden en je paard zelf de oplossing te laten vinden.

Het is een samenspel, geen machtsstrijd. Voor dressuurpaarden is het belangrijk dat de beweging ontspannen en regelmatig is, waarbij ook de rol van elektrolyten cruciaal blijft voor het herstel. Gebruik de dubbele longe om de stap, draf en galop te verbeteren.

Begin altijd met een goede warming-up: eerst longeren aan een enkele longe of losrijden onder het zadel. Probeer de volgende oefening: laat je paard in draf een cirkel draaien van 10 meter doorsnede, of oefen op een vloeiende keertwending om de achterhand.

Houd de lijnen licht gespannen en stuur vanuit het midden om de impuls vanuit de achterhand te verbeteren. Wissel na 2 rondjes van hand.

Herhaal dit 5-6 keer. Kijk of de achterhand onder het lichaam stapt en de rug meebeweegt. Gebruik een longeerpad of een speciaal longeerhoofdstel met extra neusriem voor stabiliteit.

Merken als Eskadron of Premier Equine bieden goede opties vanaf €40. Zorg dat het hoofdstel niet te strak zit, maar wel stevig genoeg is om de lijnen te dragen.

Timing is cruciaal. Geef direct een beloning als je paard de juiste beweging laat zien. Een simpele "goed zo" of een klopje op de nek werkt wonderen. Paarden leren snel als ze weten wat er van hen wordt verwacht.

Verschillende modellen en prijzen

Er zijn verschillende soorten dubbele longes op de markt. De basisversie bestaat uit twee losse longeerlijnen van 4 meter, gemaakt van stevig nylon.

Deze zijn te koop vanaf €20 bij ruitersportzaken zoals Decathlon of lokale ruitersportwinkels. Ze zijn verkrijgbaar in verschillende kleuren, zoals zwart of bruin. Wil je meer comfort?

Kies voor een set met handige clips. Deze clips maken het wisselen van lijnen sneller.

Een set van Premier Equine kost ongeveer €35-€45. Ze zijn duurzaam en gaan jaren mee bij normaal gebruik. Er zijn ook complete systemen met een speciaal longeerhoofdstel en lijnen.

Bijvoorbeeld het dubbele longeersysteem van Eskadron, inclusief hoofdstel en lijnen voor €60-€80. Dit is handig als je nog geen passend hoofdstel hebt.

Voor dressuurpaarden is een zacht bit belangrijk, dus check of het bit geschikt is voor je paard.

Accessoires die helpen

• Longeerpad: beschermt de rug en zorgt voor stabiliteit, prijs €20-€50.
• Bit met zachte ringen: voorkomt schuren, prijs €15-€30.
• Handschoenen: voor grip op de lijnen, prijs €10-€20.

Let op de maat van de lijnen. Voor grote paarden (vanaf 1.70 m) zijn lijnen van 5 meter aan te raden. Voor pony's zijn 3 meter voldoende. De prijs varieert niet veel, maar de kwaliteit wel.

Kies voor merken als Eskadron, Premier Equine of Busse voor betere materialen. De totale investering voor een basisset ligt tussen €30 en €80, afhankelijk van de kwaliteit. Je hoeft niet meteen het duurste te kopen, maar vermijd goedkope plastic clips die snel breken.

Praktische tips voor beginners

Begin altijd op een veilige plek: een binnenbak of een afgesloten buitenbak zonder obstakels. Zorg dat je paard rustig is en niet schrikt van bewegingen achter hem. Als je paard onrustig is, oefen dan eerst aan de enkele longe.

Gebruik een cap en stevige schoenen. Je loopt achter een bewegend paard, dus veiligheid eerst.

Vraag iemand om te assisteren als je het spannend vindt, maar probeer het zelf te doen zodat je leert voelen. Hou de training kort: maximaal 15-20 minuten per keer.

Paarden raken snel vermoeid van de nieuwe prikkels. Bouw langzaam op: begin met 5 minuten en verleng elke week met een paar minuten. Let op de reactie van je paard.

Als het paard gaat steigeren, bokken of de staart hoog optrekt, stop dan direct.

Controleer of het bit goed past en of de lijnen niet te strak staan. Een ontspannen paard beweegt soepel en laat de achterhand meewerken. Combineer de dubbele longe met andere trainingen. Gebruik het als warming-up voor het longeren met balans of als afwisseling na het losrijden.

Zo blijft je paard gemotiveerd en ontwikkel je een evenwichtige training. Met deze tips en een beetje oefening merk je snel resultaat.

Je paard zal actiever worden in de achterhand, de rug liften en soepeler bewegen.

Probeer het eens uit en ervaar zelf het verschil!